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Queremos agradecer a todas las personas que asistieron a la charla " Descúbrete divirtiéndote; ¡cambia ya! que ofreció nuestra compañera Rosa, su presencia en dicho evento (a pesar del tiempo meteorológico adverso que tuvimos) y también agradeceros por habernos dejado compartir nuestras inquietudes con todos vosotros.
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Tal y como indica el nombre de nuestro blog, "todovivencias", os queremos hacer partícipes
de unos cambios que hemos llevado a cabo en nuestra economía a partir de tomar conciencia
de una serie de hechos.
Todo el mundo está en mayor o menor medida preocupado por el dinero, unos porque no llegan
a final de mes, otros porque consideran que no obtienen suficiente rendimiento de los ahorros
que poseen y hay quien no sabe que hacer con los ahorros o incluso hay quien no sabe que hacer
para ahorrar.
Después de leer este artículo no os parecerá tan difícil como os lo pueda parecer ahora.
Para mejorar tu economía tienes dos vías o incrementar tus ingresos o controlar tus gastos.
Habitualmente lo primero que pensamos que necesitamos para mejorar nuestra economía es
ganar más dinero y esto, evidentemente es cierto, pero a veces no prestamos la atención que
debiéramos a nuestros GASTOS.
Aunque no puedas incrementar tus ingresos no significa que no puedas ahorrar.
La dificultad puede estar en saber como reducirlos. ¿Qué gastos puedo dejar de tener?
Todos nos parecen imprescindibles, pero en realidad, si lo analizamos observaremos que
algunos son gastos superfluos y podemos prescindir de ellos. Hay que diferenciar entre
los gastos obligatorios y los deseos que tenemos. Los deseos son muchos pero no siempre
se pueden satisfacer todos.
Lo primero que tenemos que hacer es detallar qué gastos tenemos mensualmente, cuales son
obligatorios y cuales son prescindibles. El importe total no debería superar el 90% de nuestros
ingresos.
¿Seríais capaces de vivir con el 90% de vuestros ingresos? Esto es la CLAVE. Seguro que sí
podéis. El resto, el 10% será lo que tenemos que prescindir de él y destinarlo a ahorro.
Como máximo con ese 90% tenemos que hacer frente a todos nuestros gastos.
No es más rico el que más gana sino el que mejor controla sus gastos y SIEMPRE guarda una
parte de los ingresos.
En nuestro caso el hacer el detalle de gastos y separar ese 10% nos ha hecho ser más conscientes
del valor del dinero y nos ha motivado a sacarle más rentabilidad al ahorro que hemos ido
acumulando. Casi sin darnos cuenta, hemos conseguido incrementar nuestros ahorros y la
rentabilidad que obtenemos de ellos.
Esto no quiere decir que antes no ahorrásemos, sino que ahora somos más conscientes de ello
y lo hacemos de forma activa.
Esto es solo el principio. Si queréis profundizar más en este tema, envíanos un e-mail a la
dirección del blog (todovivencias@gmail.com) y os informaremos del taller que estamos
preparando en el que trabajaremos estos y otros, aspectos y facilitaremos las herramientas
y los conocimientos fundamentales a partir de los cuales podemos conseguir ... la LIBERTAD
FINANCIERA.
de unos cambios que hemos llevado a cabo en nuestra economía a partir de tomar conciencia
de una serie de hechos.
Todo el mundo está en mayor o menor medida preocupado por el dinero, unos porque no llegan
a final de mes, otros porque consideran que no obtienen suficiente rendimiento de los ahorros
que poseen y hay quien no sabe que hacer con los ahorros o incluso hay quien no sabe que hacer
para ahorrar.
Después de leer este artículo no os parecerá tan difícil como os lo pueda parecer ahora.
Para mejorar tu economía tienes dos vías o incrementar tus ingresos o controlar tus gastos.
Habitualmente lo primero que pensamos que necesitamos para mejorar nuestra economía es
ganar más dinero y esto, evidentemente es cierto, pero a veces no prestamos la atención que
debiéramos a nuestros GASTOS.
Aunque no puedas incrementar tus ingresos no significa que no puedas ahorrar.
La dificultad puede estar en saber como reducirlos. ¿Qué gastos puedo dejar de tener?
Todos nos parecen imprescindibles, pero en realidad, si lo analizamos observaremos que
algunos son gastos superfluos y podemos prescindir de ellos. Hay que diferenciar entre
los gastos obligatorios y los deseos que tenemos. Los deseos son muchos pero no siempre
se pueden satisfacer todos.
Lo primero que tenemos que hacer es detallar qué gastos tenemos mensualmente, cuales son
obligatorios y cuales son prescindibles. El importe total no debería superar el 90% de nuestros
ingresos.
¿Seríais capaces de vivir con el 90% de vuestros ingresos? Esto es la CLAVE. Seguro que sí
podéis. El resto, el 10% será lo que tenemos que prescindir de él y destinarlo a ahorro.
Como máximo con ese 90% tenemos que hacer frente a todos nuestros gastos.
No es más rico el que más gana sino el que mejor controla sus gastos y SIEMPRE guarda una
parte de los ingresos.
En nuestro caso el hacer el detalle de gastos y separar ese 10% nos ha hecho ser más conscientes
del valor del dinero y nos ha motivado a sacarle más rentabilidad al ahorro que hemos ido
acumulando. Casi sin darnos cuenta, hemos conseguido incrementar nuestros ahorros y la
rentabilidad que obtenemos de ellos.
Esto no quiere decir que antes no ahorrásemos, sino que ahora somos más conscientes de ello
y lo hacemos de forma activa.
Esto es solo el principio. Si queréis profundizar más en este tema, envíanos un e-mail a la
dirección del blog (todovivencias@gmail.com) y os informaremos del taller que estamos
preparando en el que trabajaremos estos y otros, aspectos y facilitaremos las herramientas
y los conocimientos fundamentales a partir de los cuales podemos conseguir ... la LIBERTAD
FINANCIERA.
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Todo Vivencias
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Desde nuestro blog, "todovivencias", os queremos animar a que asistáis a la charla
gratuita " Descúbrete divirtiéndote; ¡cambia ya! " que se realizará el próximo día 14 de
marzo a las 7 de la tarde en la sala de actos del Centro Cívico Can Deu del Barrio de
Les Corts de Barcelona, Plaza de la Concordia 13. Os adjuntamos con detalle la información.
Te recomendamos muy especialmente que asistas si encuentras que aunque te sientes
más o menos feliz, sientes que has perdido la ilusión que tenías años pasados, si te
cuesta comenzar el día, si crees que en tu vida hay demasiada monotonía, si piensas que cambiar tu
gratuita " Descúbrete divirtiéndote; ¡cambia ya! " que se realizará el próximo día 14 de
marzo a las 7 de la tarde en la sala de actos del Centro Cívico Can Deu del Barrio de
Les Corts de Barcelona, Plaza de la Concordia 13. Os adjuntamos con detalle la información.
Te recomendamos muy especialmente que asistas si encuentras que aunque te sientes
más o menos feliz, sientes que has perdido la ilusión que tenías años pasados, si te
cuesta comenzar el día, si crees que en tu vida hay demasiada monotonía, si piensas que cambiar tu
vida es prácticamente imposible.
En esta charla te proponemos que no pases de puntillas por la vida ¡sino que la disfrutes
plenamente! ¡hay personas que mueren con 20 años y los entierran con 90!
¡Tienes que recuperar la PASIÓN en tu vida! Recuperar la ILUSIÓN por las cosas igual que cuando eras un niño.
Para recuperar esta pasión tienes que hacer CAMBIOS en tu vida, no puedes esperar ni un día más sin hacer cambios. Si haces cada día lo mismo solo tendrás más de lo mismo, por tanto ¡CAMBIA YA! Tienes poco a perder y mucho a ganar, te lo aseguro.
Introducir estos cambios depende únicamente de TI, ¡déjate de excusas y comienza ya! No te sirve decir, haré cosas nuevas cuando tenga un nuevo trabajo, cuando tenga pagado el piso o cuando los niños sean grandes …. ¿os suena? ¿os sentís identificados?
Busca el cambio que necesitas, pregúntate que te gustaría hacer en la vida, que te hace ilusión.
Has de estar atento a las OPORTUNIDADES de cambio que te ofrece la vida. Los trenes se tiene que coger cuando pasan, pero si estás distraído en tu rutina diaria o quejándote de lo mal que te va no te darás cuenta que está pasando. Tenéis que estar predispuestos a los cambios para poder ver las oportunidades que la vida te ofrece.
En esta charla ofreceremos algunas propuestas de cambio que puedes incorporar:
- En tus pensamientos
- En tu manera de hablar contigo mismo y con otras personas
- En tus actividades
- En tus relaciones
- En tus sentimientos
En esta charla os haremos una primera pincelada sobre este tema. Si queréis profundizar más o no podéis asistir a la charla, envíanos un mail a la dirección del blog (todovivencias@gmail.com) y os informaremos del taller que estamos preparando para profundizar en estos temas y en otros que nos ayudarán a ¡RECUPERAR LA PASIÓN EN VUESTRAS VIDAS!
Rosa
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Hace muy poco que he acabado el curso 1º nivel de Reiki y me gustaría explicaros a todos aquellos que estéis interesados por esta terapia de origen oriental o simplemente por curiosidad que sensaciones he experimentado en mí después de haber sido iniciado en esta terapia alternativa que cada día tiene más adeptos.
En primer lugar os explico brevemente qué és el Reiki, podríamos decir que se trata de un método de sanación o autosanación basada en la transmisión de la energía universal a través de las manos, la cual, de manera natural estimula los mecanismos propios de la persona enferma de cara a conseguir su propia curación.
Entendemos como energía universal como la esencia de todo aquello que podemos observar en nuestro entorno, esta energía omnipresente en todo el Universo tiene propiedades curativas porque tiene la capacidad de organizar y harmonizar la estructura celular de todos los seres vivos.
El Reiki a diferencia de otras terapias que también utilizan la imposición de manos sobre el paciente no utiliza la energía vital propia, sino que la persona que hace el tratamiento, simplemente hace de canal entre la energía vital del universo y el paciente, en ningún caso utilizas tu energía propia, en todo caso haces de “ mediador” entre ambos.
Para aplicar Reiki es necesario que un maestro te haya “ iniciado “ previamente (es imposible dar Reiki a alguien sin haber pasado por la iniciación, para eso hay un ritual en el cual el maestro Reiki activa tus chakras básicos en 4 fases diferentes después de la cual tienes que realizar un “ autotratamiento ” antes de poder utilizarlo con otras personas.
Yo personalmente en mi iniciación noté un aumento en la temperatura corporal, en la cara y en los pies, hay personas que notan hormigueo en las manos, frío, calor, etc en algunos casos puedes no sentir nada, cada cual tiene sus propias sensaciones.
Después del curso la persona iniciada, tal y como he comentado antes tiene que realizar un “ autotratamiento “ que consiste en la aplicación de Reiki sobre uno mismo para purificarnos o limpiarnos energéticamente durante aproximadamente 21 días, después de los cuales ya puedes aplicar la terapia a otras personas.
En mi caso mis sensaciones son de relax absoluto, noto como mi cuerpo aumenta la temperatura corporal y como a la hora de dormir mi descanso nocturno es más plácido. Además ha coincidido con que he tenido unas molestias importantes en un oido y el aplicar la terapia durante varios días me ha ido aliviando el dolor hasta hacerlo desaparecer por completo.
Sobre Reiki hay que tener en cuenta que está considerado una terapia de carácter holístico, es decir que valora a la persona como un todo y por eso actúa no solo a nivel físico, sino también mental y emocional.
Mi conclusión es que al igual que otras terapias energéticas como el tapping ( comentado en el blog anterior) Reiki es otra maravillosa posibilidad que tenemos los seres humanos para ayudarnos a crecer como personas, a conocernos a nosotros mismos, a mejorar nuestra salud y a aumentar nuestro crecimiento espiritual.